lunes, 25 de julio de 2016

Rutinas para perder calorías


Push Press.Toma una barra entre las manos (puedes añadirle el peso que consideres). Flexiona las rodillas al tiempo que bajas la barra al pecho y cuando estires las piernas sube los brazos todo lo que puedas.
Rutinas para perder calorías

entrada de C.B.C. a las julio 25, 2016