lunes, 25 de julio de 2016

Rutinas para perder calorías







 Plank. En posición de plancha, coloca los codos a la altura de los hombros, mete el abdomen y mantente paralelo con el suelo. Aguanta en esa posición

Rutinas para perder calorías



entrada de C.B.C. a las julio 25, 2016